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红糖生姜减肥法五步让你拥有完美身材

时间:2019-12-02

自古以来,生姜就是我国劳动人民药食两用之佳←品1~6~3~女~人~网。中医认为,生姜⿶能发汗解表,温中止呕,解半夏、南星、鱼蟹之毒,我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故事。

  自▕古以来,生姜就是我国劳动人民药食两用之佳品。中医认为,生姜能发汗解表,温中止呕,解半夏、∞南星、鱼蟹之毒,我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故事。传说很久以前,天宫神医吕纯阳曾装扮成游方道士到民间采药,一天,他路过一村庄,见路边一老婆婆手捂肚子翻滚神吟,⿷即从葫芦里倒出3粒药丹给老婆婆服下,不料,老婆婆服药后不但不见效,反而病情更加恶化→,吕纯阳急得┑★满头大۩..汗,束手无策推荐163nvren.com。这时,一я白发老翁赤脚闻声而至,伸手摸摸老婆婆的额头,又搭搭脉说:“是风寒ぷ攻心,我取点药马上就来。”说罢拿起锄头到屋Ю后挖起一枝绿叶小草,将其根部黄色⿰块状的物体切片加水,煮开后放上红糖,让老婆婆喝下,老婆婆喝下后顿时周身汗出,腹痛消失。└老婆婆称赞说:“姜老头,你真行ы,药比天上的吕仙翁还灵。”吕纯阳看老婆婆把姜老头捧得那么高,气得浑身发抖,决心∷对姜☉老头进行报复1~‖6~3~女~人~网Е。他把一条火赤炼毒蛇变作一〓只大鳖,令其爬向ㄨ姜老头。姜老头打死ш大鳖,回家煮熟后下酒。吕纯阳心中得意,等待着姜老头中毒的消息,谁知,姜老头不○但没有中毒→,反到越活越精神й。吕纯阳按奈Б不住,去问个究竟163nvr҉en.com。姜老头笑着说:“鳖怕什么,三片生姜解百毒。”说完摸出一片黄色的东西,正是给老婆婆吃过的药。吕⿳纯☆阳折服ō了,把自己葫芦里的药倒了个精光,发誓再不来┙人间显示他的医术。人们为了感谢姜老头,即把“生姜”叫“老姜”原文

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1∑、减肥第1天(准备阶段)早上:早上和平时一样吃饭中午:中午和平时一样吃饭晚上:晚上和平时一样吃东西
2、减肥第2天(进⿻行阶段)早上л├:胡萝卜汁+生姜红茶中午⿲:胡萝卜汁+生姜红茶晚上:不油腻的东西(比如日本料理或者粥)

自古以来,生姜就是我国劳动人民☆药食两用之佳品。中医认为,生姜能发汗解表,温中止呕,解半夏、⿹南星、鱼蟹之毒,我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故事。

  3、减肥第3天☺☻(坚持阶段)早上:生姜红茶2杯中午:和平时一样晚上:和平时一样中午和晚上吃的清淡一些!

4、原料的加工『胡萝卜汁的做法:2根胡д萝卜和1个苹果榨汁!随自己的口味放!生姜红茶的做法:温的红茶里面放入去皮切碎的生姜或者姜汁,另外再加入适量的红糖或者蜂蜜就∨可以了!
注意※事项不只是早饭和中餐,只要感到饥饿就可以喝生姜红┆┇茶,1天可喝2-6杯!如果感觉胃有灼热的感Ⅸ觉,就减少姜的量!

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